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La semana pasada estaba leyendo una historia acerca de una mamá que estaba experimentando signos de estrés post traumático después del parto. Ella estaba reviviendo su historia del parto una y otra vez todos los días, llorando, sintiéndose incómoda cada vez que tenía que ir al médico y tenía la necesidad de revisar a su bebé cientos de veces durante el día, a pesar de que estaba junto a ella. Ella no se sentía conectada con su hijo, y de acuerdo a lo que describe, esa era la peor parte.
Sin embargo, sus familiares y amigos y el personal médico la llenaban de halagos todo el tiempo acerca de lo maravilloso que fue su parto vaginal sin medicamentos, lo pasivo que se sentía el ambiente, lo fuerte que ella demostró ser. Pero esa no es la forma en que ella lo recuerda. Para ella, se sintió como una gran decepción por no poder abrazar a su bebé los primeros minutos de vida, el sentirse incómoda mientras doctores y enfermeras entraban y salían de la habitación mientras ella estaba completamente expuesta. Para ella, la experiencia fue traumática.
No importa lo que los demás opinen, la única historia que importa es la que la madre cuenta, la que se queda grabada en su corazón.
Experimentar trauma después del parto es comparable con cualquier otro trauma que una persona experimenta después de un evento impactante, por ejemplo, veteranos de guerra o sobrevivientes de accidentes. Es una situación que provoca angustia extrema, y el cuerpo y la mente sufren al no poder superarlo.
Muchas mujeres no se sienten cómodas hablando del tema y de como se sienten al respecto por miedo y a pesar de mostrar síntomas evidentes de trauma postparto. Si todos los demás a su alrededor piensan que el parto fue hermoso, no hay razón por la que la mamá se tenga que sentir que no fue así. Esto puedo llevar al desarrollo de sentimientos de culpa y aislamiento.
Muchos profesionales de la salud no están entrenados para detectar trauma postparto, y es normalmente confundido con depresión postparto. A pesar de que los síntomas son similares, los tratamientos no lo son. La medicación en caso del trauma postparto no hace mucho para curar el corazón roto. La terapia es el mejor trataimento para recuperarse del trauma.
Qué se puede en caso de que sientas que estas experimentando trauma postparto?
Si consideras que estas luchando con un trauma después del parto, es indispensable que hables con alguien acerca de esto. Puede ser una amiga (o) o un profesional de la salud.
Como te puede ayudar la Ceremonia del Cierre de Postparto?
Cuidarte a tí misma es vital para recuperarte del trauma (y del proceso en general). En México, así como en muchos otros países, la madre es celebrada de diversas forms después del nacimiento del bebé. Una de estas formas es a través de la ceremonia del cierre con rebozo que da la bienvenida a la maternidad.
La ceremonia del cierre con rebozo se basa en que el cuerpo y la mente se abren completamente durante el parto para dar paso a la nueva vida. Tú te conviertes en un portal del universo que se abre y trae vida a esta Tierra. Entonces, después del parto, es importante guiar a la mamá para un cierre de este ciclo tan imporante para que siga adelante en su nuevo papel como madre. Se utiliza el rebozo para la parte física y una sesión de sanación de historia postparto para apoyar a la salud mental de la mamá.
Si quieres saber más acerca de la ceremonia de cierre, envíame un mensaje.
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Desafortunadamente no hay muchos recursos de apoyo en español, pero si sabes de alguno te agrdecería me mandaras un mensaje con los datos.
Para más información acerca del Trauma Postparto, puedes revisar estos sitios (en inglés)
The Birth Trauma Association (UK)
Birth Trauma Association (Australia)
Birth Tear Support
Cesarean Birth Support
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