Doula Mexicana - Servicio en línea

 

Tener un sporte extra antes, durante y después del parto puede ser muy benéfico para ti y tu familia para tener la mejor experiencia de parto posible. Sin embargo, en algunas ocasiones, las familias se sienten un poco incómodas compartiendo estos momentos tan íntimos y especiales con una tercera persona. Por otra parte, el contar con una doula puede no ser una opción en este momento debido a las restricciones de la pandemia o de la disponibilidad de doulas en tu comunidad. Este servicio es perfecto también para mamás que tendrán su segundo (o más) hijos que necesitan el apoyo emocional y recordar algunas de las cosas básicas para cuidar mejor de si mismas y de su bebé.

¿Qué hace una doula en línea?

Ofrezco soporte desde que comenzamos a trabajar juntas hasta la primera semana después del parto. Hacemos sesiones para checar como te sientes emocionalmente y ejercicios para calmar la ansiedad y crear un plan de parto. Te ayudo a estar preparada a través de la información seleccionada de acuerdo a lo que quieres saber y pláticas informativas semanales. Me comvierto en tu coach personal durante el último trimestre. Además my enfoque principal es ayudar a tu pareja ( o la persona que te apoyará durante el parto) a desarrollar las habilidades necesarias para ayudarte a través del uso del rebozo y otras técnicas. Después del parto, recibirás apoyo de lactancia. consejos de cuidado del recién nacido y tecnicas para controlar la ansiedad durante los primeros días. 

¿Qué incluye el servicio de doula en línea?

  • Una sesión de 2 horas de preparación (podría ser en tu casa si las restricciones lo permiten), en donde hablemos del parto y practiquemos técnicas de relajación usando el rebozo.

  • Llamadas de seguimiento semanales desde que me contratas hasta que comienza la labor de parto. Me encargo de diseñar actividades e información personalizada para tí cuando lo necesites. 

  • Chat/email durante el embarazo (en horas de oficina)

  • Chat/email/videollamada todo lo necesario 24 horas al día desde que comienza la labor de parto hasta 24 horas después de que nace el bebé

  • Una sesión de 2 horas durante la primera semana después del parto (en tu casa si las restricciones lo permiten) para hablar de lactancia, cuidados postparto y cuidado del recién nacido. 

Doula de Postparto - Servicio en línea

¿Qué hago como doula de postparto?

Te ofrezco apoyo durante las primeras 6 semanas después del parto con información, apoyo emocional y asesoría especializada de lactancia. 

¿Qué ofrezco como doula de postparto en línea?

  • Video llamadas semanales (sesiones de una hora) donde puedes preguntar de todo y podríamos tener sesiones especiales, por ejemplo, te enseño masaje de bebé, ejercicios básicos de postparto, soporte de lactancia, etc. 

  • Recibes un cuaderno de actividades y recetas para cuidado tuyo y de tu bebé. 

  • Un Paquete de cuidado personalizado para tí y tu nueva familia

  • Chat/email abierto para cualquier duda o preocupación que tengas. 

  • Una ceremonia tradicional mexicana para recibir la maternidad, en tu casa, que incluye un masajes especiales y baños herbales. 

  • (Me haré un test de COVD-19 48 horas antes de ir a tu casa)

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